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工商時報【王克庭】

秉持「我們帶著資源走入偏鄉」的理念，中國人壽於2013年展開了「愛就GO 319行動學堂」活動，4年下來累積走訪了56間偏鄉小學，超過4,200人次參與活動，用閱讀、友善環境、正確理財觀念及藝術幫助偏鄉孩童提升知識競爭力。自2017年開始，中國人壽除持續走訪更多偏鄉小學，也將結合社會企業導入更多元的藝術教育至曾走訪的偏鄉小學，探索孩子們美學的感受力，幫助他們建立自信並找到學習興趣。

中國人壽長期關注ESG（環境Environmental、社會Social、治理Governance）永續發展議題，善盡企業社會責任並扶持弱勢自立。

中國人壽總經理郭瑜玲表示，帶著資源走入偏鄉，並不只限於硬體資源，實際走訪後發現，偏鄉小學不僅需要願意長期在偏鄉耕耘的老師，也需要能夠引發這群孩子學習興趣的內容，而後者正是中壽推動「愛就GO 319行動學堂」一直努力的方向。

回顧這幾年來中壽對於偏鄉教育的關注，中壽「愛就GO 319行動學堂」以推廣閱讀，藉由知識的力量，提升偏鄉孩子的競爭力。2014年食安風暴壟罩全台，加入食安教育宣導，讓友善環境理念能夠從小深植在身處土地第一線的孩子花蓮縣新城鄉自慰套們心中。

在推動過程中，中壽也發現許多偏鄉孩子的家庭多為低社經背景，缺乏正確的理財及風險觀念，因此，中壽發揮壽險金融業的核心專業，在2015年以金融保險知識推廣，在寓教於樂中幫助孩子們建立正確理財觀念，並於2016年加入手作DIY課程，藉此培養孩子們創造的能力。

偏鄉教育是許多企業現今開始關注的社會議題，但中壽在持續推動的過程中，也同步去了解偏鄉老師的理念以及學生的需求所在。中壽曾走訪過的花蓮春日國小老師也鼓勵學生們「不用當第一，但要當唯一」。中壽認為要協助探索偏鄉孩子們的獨特之處，幫助他們建立自信，再從這份自信的基礎上去啟發他們學習的興趣。

減肥是許多愛美女性追求的顯學，中醫師賴睿昕提醒，節食減重壓力及營養不充足，容易出現月經周期混亂，常見肝失疏泄、脾失健運證；建議要找對方法減肥，才不會傷身。

賴睿昕表示，減肥時，身體食物與體重的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，影響到內分泌與免疫系統失調，很可能而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來；另外營養不均衡也會讓身體的代謝功能受到影響，進而產生貧血的現象。

因此有女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經，因為體脂肪多寡會影響荷爾蒙分泌也會間接影響荷爾蒙，瘦得太快雖然減去脂肪，卻也因為短時間的代謝平衡與內分泌失調。

此外長期使用高纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉的女性也會有經血過少的狀況發生，因為體內的蛋白質相對減少導致貧血，氣血失調也是造成月經失調的主因。所以胡亂的減重對身體往往是極大的傷害。

賴睿昕指出，肥胖問題在脾胃系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，導致體內水分脂肪無法代謝停滯在身體裡面，因此減重藥物多以健脾去濕為主，但這樣的做法常常減了兩、三公斤就停滯不前，因此還需將情緒、內分泌、年紀等因素列入彰化縣和美鎮美女交友考量及治療。

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